“只要进入炼体三重，想来就可以解决不少麻烦了。”

沈逸心中明悟，一步步分析着当前情况。

规划好了，接下来就是正式修炼。

要修炼，先得有修炼法门。

沈逸沉思了片刻，眼中闪过一道凌厉的光芒，嘴角带着一抹笑意。

“故老相传，太古年间，祖龙从混沌之中孕育而出，生而造化，超脱天地，为天地间的至强者之一。但祖龙主宰天下的岁月并不久，便被七位天尊暗算而亡，骤然陨落，连至强传承都没有留下，龙族也因而衰败，不入万族前列。”

“不过只有我知道这并非传说，而且祖龙也不是没有留下传承，因为这传承被我得到了。”

“上一世我得到《祖龙典》的时候道基已成，加上人皇陨落，人族危如累卵，根本没有留给我重修的时间，让我遗憾不已，这一世终于可以见识到《祖龙典》的玄妙了。”

想到这里，沈逸朗笑几声，甚是畅快。

“《祖龙典》第一篇‘真龙炼体拳’正好用来筑基，打造大道根基，铸下最强体魄。”

接着真龙炼体拳的法诀，招式，修炼路线，一一浮现在沈逸的脑海中。

沈逸身形展动，迈开身形。

他神色庄严，双手紧握成拳，动作缓慢而又严谨。

当第一拳打出，沈逸的呼吸声就有些急促，表情显得很吃力。

第二拳挥出，沈逸的额头开始冒汗。

第三拳打出，沈逸双脚开始打颤。

当沈逸正在酝酿第四拳时，突然重心不稳，险些摔倒在地。

“呼……这真龙炼体拳不愧是给龙族准备的炼体神术，以我现在这具凡体，打出四式便是极限了。”

沈逸喘着粗气，无奈的摇了摇头。

要想发挥出真龙炼体拳的神韵，就要想象自己立身星空之中，头顶天，脚踏地，日月星辰在周身转动，天地万物之力加身，一拳一脚，都是为了打破天地之力而去。

否则，就是徒有其形，而无其神，修炼效果也大打折扣。

所以凭沈逸的体力修炼到第四招就无以为继了。

“继续，这具身体先天不足，就只有在后天上下苦功了。”擦了擦汗水，沈逸再次施展拳脚修炼。

一个小时，两个小时……八个小时。沈逸这一练就练到凌晨四点。

某一刻，沈逸对着空气振臂一击，一阵轰鸣的声音震荡开来。

接着沈逸沉喝一声，身体内响起一阵雷音龙吟。

随后，沈逸收拳吐气，一道白芒射出。

“祖龙不愧是钧天界的至强者，开创的功法果然逆天，修炼一晚上就让我进入炼体一重了。”

松动筋骨，沈逸脸上浮现一抹喜色。

炼体一重，可拥有千斤之力，开碑裂石，生撕虎豹不在话下，如同古代的先锋猛将一般。

进入炼体一重，沈逸也算是有了一定的自保之力。

练了这么久，沈逸可以说是又累又困，匆忙洗漱完毕，沈逸赶紧躺在床上休息。