“让我看看你有没有事？还好，还好。”乌良辰关切地将妹妹的手拉过来仔细查看着，“你这是在煮什么东西啊！都糊成这样了。”

“这是大长老之前送过来的狍子肉，我就等着哥哥回来了，做给哥哥吃的，现在焼成这样没法吃了。”

乌清雅委屈地说道。

“没事，哥哥再给你做点别的吧。”乌良辰安慰道。

乌清雅因为有寒症，乌良辰对她甚是宠溺，平时都不让她干一点活的，好在乌清雅有时也强抢着要学，也就会做点简单一点的食物。

不过，罪地也没什么多的东西吃。

乌良辰把妹妹推了出去，然后把厨房收拾干净，顺便做了些吃食。

吃完饭，乌良辰拿出《通玄经》，对乌清雅说道：“清雅，哥哥此次出去，遇到到一位神仙，他说清雅的寒症是可以治好的。”

“真的吗？”乌清雅一听，高兴地跳了起来，又疑问道，“那要怎么治呢？”

“那个仙人说，你这是一种罕见的寒冰体质，只要修习冰系功法，疏导体内的寒气就行了。”乌良辰解释道。

“不过，家族没有冰系功法，我只找到了一本通用功法，不过那仙人说也是可以的，只是效果差点。”

“所以，从今天开始，你就要开始修炼了哦，可不许偷懒。”

“嗯，我会很努力的。”

乌清雅用力地点点头，她对乌良辰的话是深信不疑的，也知道哥哥为了给她治病，经历了多少艰辛，她也很想把病治好，就算这不是真的，她也要努力去做，不想让哥哥伤心。

乌良辰笑了笑，眼神里满是鼓励和希翼。

晚上，乌清雅盘坐在床上，在乌良辰地指导下闭目静心。

乌良辰翻开《通玄经》，开始讲解起来，虽然他也没修炼过这功法，但书上都讲的很详细，只是对于乌清雅这样的初学者来说还是有点难理解，如果翻译成口语化就更容易理解了。

炼气阶段最难的就是入门，首先就是要感受灵气的存在，然后通过周天之力吸入身体，让其在经脉中流转凝结，最后汇聚于丹田，以保真气不散就算成功了。

有些人需要几个月，甚至半年才能做到，这是资质差的。

中等资质一般在两个月左右。

上等资质可以一个月内就成功。

还有一些极品天才级别的，可能几天就可以了。

像乌良辰曾经被视为乌家第一天才，就是因为他只用了五天就入道了。

“心一定要沉静下来，慢慢地感受天地间的灵气，将其吸入身体，然后根据法决运转体内真气。”乌良辰在一旁一边讲解，一边密切地注视着。

毕竟乌清雅小时候有过修炼经验，但现在做起来还是有点生涩。

乌良辰表面虽然看起来很平静，但内心却绷的紧紧的，他就怕像以前一样会失败。

大约过了一炷香的时间，仍然没有任何动静。