但是绝大多数的人并不会太在意身体强度的锻炼，因为这对灵力登记并没有什么直接帮助，只能作为功法练习的基础而已。

因此大部分人都只是凡身，即便是突破了先天之竟的的超级强者往往也只不过是因为功法的缘故不得不达到拟兽。

至于铁骨，基本上可以说是相当罕见的存才，毕竟人们更愿意把时间投入到灵力等级的提升中去。

这并不难理解，就算你的生命力很强，如果对方的战斗力更强，也只有被吊打的份。就像现代战争中，军方更愿意投入经费来研究歼击机、轰炸机等重型武器，而不是性能更为优越的防弹衣。

但这《太玄经》实在是有些太过分了，居然要求达到不破金身的境界，没有十年八年对于身体强度的疯狂训练根本就不可能达到，何况李逍不过是一个五岁的孩子。

等到他日夜不息的锻炼，拼死拼活达到不破金身，估计人家都是后天实丹乃至后天金丹的存在了。

“靠”李晓忍不住暗骂一声“这种要求完全就是在耍我嘛。”

不过转念一想，如果只有达到了不破金身的境界才能修习，那这太玄经的威力该是有多强横，竟然连铁骨之躯都承受不得，难怪能够成为洪荒功法。

洪荒啊，整个山海大陆上保留完整的洪荒功法就算不能用一只手数过来，两只手加到一块也绝对是够用了。对绝大部分人来说，这是做梦都不敢想象的功法啊，而李逍现在却对着这么一本稀世功法发呆。

“豁出去了，拼上他十年八年又能何妨，早晚有一天，我会证明谁才是最强的人。”打定这个念头，李逍决定从今天开始就进行魔鬼训练，不达到不破金身决不罢休。

锻炼身体，对李逍而言并不是什么太过难受的事情，他还是蛮喜欢对于身体的锻炼的。

在那个世界里的时候，他是校乒乓球队的主力队员，身体素质自然是没的说，并且他还曾经在校运会上打破过长跑的纪录，那段时间的训练，强度不可以说不大。

现在，在这山海大陆，一个五岁大孩子要把身体强化到一个颇为强大的地步，要付出的努力，比之前的体育训练有过之而无不及，甚至那只能算得上是热身运动。

有着当年体育训练的记忆，李逍现在对于身体强度的锻炼自然也是手段颇多。

别的不说，单单跑步一项，他就有折腿跑、变速跑、高抬腿跑、折返跑、车轮跑等等花样百出的训练方式，让那些只知道负重练习的孩子们眼前一亮。

至于其他方面，俯卧撑、仰卧起坐、引体向上，对于身体的锻炼效果也比他们单纯地打拳踢腿强出了许多。

不过话说回来，手段再多，想用达到事半功倍的效果也是不可能的。这些方式只能加快李逍的锻体速度，真正对于身体强度的淬炼，还要靠李逍自己的努力才行，任何投机取巧都是无用。

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